Bữa cơm nhà luôn là hương vị không thể thay thế được, dù có đi ăn bao nhiêu món ngon mỗi ngày ở tiệm hay nhà hàng vẫn khó kiếm được.




Bạn đang xem: Hôm nay ăn gì: 40+ thực đơn 7 ngày trong tuần dễ làm, ngon miệng nhất 2023

Để mâm cơm gia đình luôn hấp dẫn và mới lạ đòi hỏi người nấu phải đầu tư rất nhiều tâm tư và tình cảm. Nói nghe đơn giản nhưng chẳng dễ làm khi trong các bữa ăn phải luôn hiện hữu những món ngon làm điểm nhấn , nhưng có khi món ngon mỗi ngày lại thật sự rất đơn giản, chỉ cần là cơm mẹ nấu, chỉ cần là gia đình ăn cùng nhau là thấy ngon.

Đúng như tên gọi món ngon mỗi ngày có nghĩa là mỗi ngày đều được thưởng thức những món ngon, chính vì thế TASTY Kitchen sẽ gợi ý những mâm cơm nhà cho các “bếp trưởng tại gia” để mỗi ngày không phải suy nghĩ: tối nay ăn gì, hôm nay ăn gì mà bắt tay vào chế biến ngay.

Với gợi ý thực đơn đủ cho 15 ngày dưới đây, đúng chuẩn món ngon mỗi ngày, bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng. Bởi đây đều là các món ăn hàng ngày dễ làm, nguyên liệu dễ mua, nhưng vô cùng ngon miệng, đưa cơm, có thể đổi mỗi món ngày.  

Món ngon mỗi ngày - Ngày 1

- Canh ngao mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối

Món ngon mỗi ngày - Ngày 2

- Đậu xanh (đỗ) luộc. 

- Thịt rán

- Sung muối

- Tôm rim mặn

- Mít (ăn tráng miệng).

 

Món ngon mỗi ngày - Ngày 2

Món ngon mỗi ngày - Ngày 3

- Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

- Giá xào lòng gà

- Rau cải luộc

- Tôm rim

- Giò me thái lát

Món ngon mỗi ngày - Ngày 3

Món ngon mỗi ngày - Ngày 4

- Canh bắp cải

- Tôm băm rim

- Cà tím tẩm bột chiên giòn

- Ngọn su su xào

- Thịt ba chỉ luộc

Món ngon mỗi ngày - Ngày 4

Món ngon mỗi ngày - Ngày 5

- Canh trứng cà chua

- Đậu phụ trứng sốt cà

- Bắp cải xào

- Dưa muối chua

- Thịt đông

Món ngon mỗi ngày - Ngày 5

Món ngon mỗi ngày - Ngày 6

- Canh ngao nấu chua

- Cá bạc má kho

- Su hào xào trứng

- Gà chiên nước mắm

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

Món ngon mỗi ngày 6

Món ngon mỗi ngày - Ngày 7

- Canh mướp thịt băm

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Móng giò luộc

- Bao tử cá basa xào

- Thịt bò xào ớt chuông, cần tỏi

- Thịt viên sốt cà chua

- Củ cải luộc

Món ngon mỗi ngày - Ngày 7

Món ngon mỗi ngày - Ngày 8

- Canh bí xanh nấu nước dùng gà

- Lạc rang muối

- Giò me thái lát

- Thịt rán 

- Ngô ngọt xào bơ

Món ngon mỗi ngày - Ngày 8

Món ngon mỗi ngày - Ngày 9

- Su su luộc chấm muối vừng

- Ruốc cá

- Thịt kho tàu

- Cá trứng rim tiêu

Món ngon mỗi ngày - Ngày 9

Món ngon mỗi ngày - Ngày 10

- Canh cải nấu tôm

- Thịt viên nấm sốt cà chua

- Bánh mỳ cuộn tôm chiên

- Tôm rim

- Gà rang gừng

- Dưa muối chua

Món ngon mỗi ngày - Ngày 10

Món ngon mỗi ngày - Ngày 11

- Canh thiên lý nấu mọc

- Sườn nướng sốt BBQ

- Giả cầy

- Cá rô phi cả con chiên vàng

- Súp lơ luộc chấm mắm

Món ngon mỗi ngày - Ngày 11

Món ngon mỗi ngày - Ngày 12

- Canh rau muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba chỉ luộc

- Tôm băm rim

- Lạc rang muối

Món ngon mỗi ngày - Ngày 12

Món ngon mỗi ngày - Ngày 13

- Canh cải cúc thịt băm

- Thịt nướng sốt BBQ

- Trứng cút luộc

- Rau muống xào tỏi

- Cá rô phi tẩm bột chiên

Món ngon mỗi ngày - Ngày 13

Món ngon mỗi ngày - Ngày 14

- Gà luộc

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- Rau cải xào

Món ngon mỗi ngày - Ngày 14

Với những gợi ý trên, bạn sẽ dễ dàng có những món ngon mỗi ngày  dành cho gia đình mình. Đừng ngần ngại gì, hãy bắt tay trổ tài ngay hôm nay để đổi bữa liên tục cho bữa cơm gia đình mình thêm ấm áp và gắn kết các bạn nhé. 

Với gợi ý mỗi ngày một mâm cơm ngon cho gia đình dưới đây của Pas
Go Tean, bạn sẽ không còn gặp tình trạng sắp đến bữa mà không biết nên nấu món gì hay kết hợp món gì với nhau nữa nhé!

Sáng nay ăn gì? Trưa nay ăn gì? Tối nay ăn gì? Mỗi ngày 3 lần nghĩ mấy việc này thôi đã muốn nổ tung rồi phải không các bạn nội trợ. Bởi vậy, gợi ý các mâm cơm vừa ngon, vừa rẻ, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình dưới đây chắc hẳn sẽ là cứu cánh cho người mẹ đấy. Các món được gợi ý trong mỗi mâm cơm có hương vị, màu sắc hài hoà, phù hợp với nhau, mà cách chế biến cũng rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Chúng ta cùng tham khảo nhé!

1. Mâm cơm hàng ngày 1

- Canh dưa nấu bò

- Canh rau đay mướp

- Thịt chân giò luộc

- Đậu cove xào thịt bò

*

Chua của canh dưa, ngọt của canh mướp, mâm cơm này phù hợp với những gia đình có nhiều khẩu vị khác nhau

2. Mâm cơm hàng ngày 2

- Rau muống luộc

- Mực trứng chiên

- Tôm hấp mướp

- Tôm chiên xù

*

Gia đình có các bé nhỏ có lẽ sẽ rất thích mâm cơm với tôm chiên xù này đấy

3. Mâm cơm hàng ngày 3

- Rau muống xào tỏi

- Vịt om sấu

- Đậu phụ luộc

Một mâm cơm đơn giản cho những gia đình không cần cầu kỳ nhiều món mà vẫn rất ngon miệng

4. Mâm cơm hàng ngày 4

-Sườn non sốt cam

-Mướp hương xào hành

-Canh rau bí

-Khoai tây chiên

Một mâm cơm cho gia đình thích ăn nhiều rau xanh

5. Mâm cơm hàng ngày 5

- Bắp giò heo hun khói

- Đùi gà chiên bơ

- Canh bầu nấu tôm

- Rau cải bắp luộc

Thêm một mâm cơm rất thích hợp cho gia đình có em bé nhỏ

6. Mâm cơm hàng ngày 6

- Mực hấp mắm gừng

- Hoa bí xào tỏi

- Canh cải nấu thịt nạc

- Đậu hũ chiên giòn

Món nhậu với mực này sẽ khiến các anh chồng rất thích đấy

7. Mâm cơm hàng ngày 7

- Ba rọi heo hun khói cuộn rau củ

- Trứng cuộn

- Ngọn su su xào tỏi

- Canh móng giò nấu măng

Một mâm cơm gợi ý cho các bà vợ đảm khéo tay nhé

8. Mâm cơm hàng ngày 8

- Dưa nấu bò

- Dưa chuột chẻ

- Tôm chiên sả ớt

- Rau muống luộc

Mùa hè mà có bát nước rau muống luộc kia thì quá tuyệt phải không các bạn?

9. Mâm cơm hàng ngày 9

- Tôm cuộn khoai tây

- Đậu phụ rán

- Rau muống luộc

- Dưa chua xào

Thêm một mâm cơm gia đình đơn giản nhưng rất ngon và đủ vị chua mặn ngọt

10. Mâm cơm hàng ngày 10

- Bí xanh luộc

- Trứng chiên

- Rau muống luộc

- Cá chép om dưa

Đổi món với cá để có thêm "vitamin sea" nha các bạn

11. Mâm cơm hàng ngày 11

- Tôm chiên sả ớt

- Rau củ quả luộc

- Canh khoai sọ hầm xương rau cải

- Bê xào thập cẩm

Mâm cơm này đơn giản nhưng trình bày cũng rất đẹp mắt nha

12. Mâm cơm hàng ngày 12

- Rau muống luộc

- Cá rô chiên xù

- Bí luộc

- Bò hấp sả

Oh, thêm món nhậu với bò hấp cho các anh nè!

13. Mâm cơm hàng ngày 13

- Bò xào lúc lắc

- Canh rau dền tôm

- Chim cút chiên

- Ngô chiên

Đổi vị với món ngon từ thịt chim nhé bạn

14. Mâm cơm hàng ngày 14

- Bắp bò xào cần tỏi

- Rau muống luộc

- Chim cút tẩm ngũ vị rán

- Cà muối

- Hoa quả tráng miệng

Thêm một món ngon từ thịt chim

15. Mâm cơm hàng ngày 15

- Canh bí nấu xương

- Thịt ba chỉ luộc

- Su su xào tỏi

- Dưa chua, cà muối ăn kèm

Mâm cơm này thoạt nhìn có vẻ thanh đạm nhưng đảm bảo sẽ rất "đưa cơm" với thịt luộc và dưa chua đấy

16. Mâm cơm hàng ngày 16

- Trứng đúc nấm

- Rau cải xoong xào tỏi

- Thịt băm sốt cà chua

- Xoài tráng miệng

- Nước cam

Đừng quên các món từ trứng vừa rẻ vừa bổ dưỡng cho mâm cơm gia đình bạn nhé

17. Mâm cơm hàng ngày 17

- Đậu nhồi thịt rán

- Rau bắp cải xào cà chua

- Canh sườn nấu chua

- Bò hầm khoai tây cà rốt

Món ngon từ đậu phụ nữa này, vừa rẻ vừa rất tốt cho tim mạch và sức khoẻ chị em phụ nữ

18. Mâm cơm hàng ngày 18

- Canh trai nấu hành răm

- Rau cải xoong xào tỏi

- Thịt ba chỉ xốt đậu phụ cà chua

Mâm cơm này rất đơn giản những rất đủ chất đấy, bạn cứ thử nhìn lại mà xem!

19. Mâm cơm hàng ngày 19

- Thịt luộc

- Canh rau ngót

- Trứng cá rán hành thì là

- Đậu đũa xào

Mâm cơm này dành cho những ngày không đi được chợ, tận dụng đồ ăn có sẵn trong tủ lạnh này

20. Mâm cơm hàng ngày 20

- Thịt luộc ăn kèm măng muối chua

- Canh rau cải xanh nấu

- Khoai tây tẩm bột chiên giòn

Mâm cơm này dành cho ngày bận rộn, muốn nấu nướng thật nhanh á!

Đến đây thì bạn đã có nhiều "ý tưởng" cho bữa cơm sắp tới của gia đình mình chưa? Chúc bạn và gia đình luôn có những bữa ăn ngon miệng nhé. Đừng quên truy cập vào trang Blog


Xem thêm: Người Hãy Tin Em Em Chỉ Có Anh Trong Đời, Xin Hãy Tin Em

Pas
Go.vncủa chúng mìnhđể biết thêm nhiều công thức nấu ăn ngon và những mẹo vặt hay ho nhé!