“Hôm nay nạp năng lượng gì?” luôn là thắc mắc khiến biết bao bà bầu đắn đo và mất không ít tâm tư, thời gian để tìm thấy câu trả lời. Mặc dù nhiên, cùng với 100 thực đối kháng thơm ngon, giàu bổ dưỡng và dễ dàng làm tiếp sau đây thì bạn dễ chịu lựa lựa chọn cho việc ”ăn gì hôm nay?” luôn nhé.

Bạn đang xem: Thực đơn món ăn mỗi ngày

Ngày đăng: 27.10.2022

Hôm nay ăn uống gì? Top các thực đơn giá thấp cho bữa tiệc gia đình

Với những thực đối kháng giá rẻ sau đây không chỉ giúp cho bạn có ngay rất nhiều món ngon chiêu đãi gia đình mỗi ngày mà còn giúp bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí kha khá đưa ra phí. Đồng thời góp bạn giải quyết và xử lý được nỗi băn khoăn hôm nay nên ăn những gì nữa đấy!.

Nếu các bạn đang băn khoăn lo lắng rằng nấu nướng ăn tận nhà là quá tốn kém, hãy xem thêm ngay:

Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đối chọi đơn giản, tiết kiệm chi phí

Thực đối chọi 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là một lựa chọn không tồi cho câu hỏi lúc này ăn gì? Vị giết thịt đậm đà, trứng kho lớn ngậy phối hợp cùng đậu que xào thơm ngát sẽ khiến bữa ăn hao cơm cực kì.

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì bạn hãy vào bếp và chế tao ngay món cá basa kho dứa ăn cùng với rau xanh diếp cá. Làm thịt cá basa khủng ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm cùng rau diếp cá thì phải công dìm là ngon hết biết.

Canh túng thiếu đao xương heo kết phù hợp với trứng chiên nước mắm sẽ làm cho bữa ăn uống của gia đình bạn trở phải ngon miệng cùng xôm tụ hơn bao giờ hết. Thực đơn giá rẻ này không chỉ có giúp xử lý suy nghĩ từ bây giờ ăn gì của người tiêu dùng mà còn cung ứng dinh dưỡng không thiếu thốn cho hồ hết thành viên nữa đấy!.

Để có một bữa ăn thanh đạm nhưng mà vẫn không thiếu thốn dinh dưỡng thì thực solo đậu hũ chiên to ngậy cùng canh đu đầy đủ xương heo ngọt thanh đã là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Đặc biệt, giải pháp làm của 2 món nạp năng lượng thơm ngon này lại vô cùng đơn giản dễ dàng mà chi phí bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.

Với món canh bí đỏ thịt bằm với cá cơm kho tiêu thì thật là sàng lọc ngon khô hết nước chấm cho việc phải đắn đo nên ăn những gì hôm nay. Bí đỏ mềm thơm hòa quấn với nước súp làm thịt bằm thanh mát cùng món cá cơm kho tiêu the cay, đậm đà được ăn lẫn với cơm trắng thì và đúng là sự phối kết hợp hoàn hảo.

Kết thúc chuỗi thực đơn giá rẻ 50k thì bạn không thể làm lơ món lòng gà xào mướp với ức gà rán giòn thơm ngon, hấp dẫn. Ví như còn đắn đo bây giờ ăn gì thì 2 món trên trọn vẹn là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất để rất có thể giúp bạn xử lý nỗi lo không biết nạp năng lượng gì hôm nay rồi đấy!

Thực đơn món ăn khoảng tầm 100.000 đồng

Hãy tăng cấp thực đơn hàng ngày từ 2 món lên 3 món với tổng thiệt hại chưa đến 100k thì coi bạn có được những món ngon nào tiếp đãi cả gia đình nhé!.

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì nên xắn tay vào phòng bếp và bào chế ngay thực đơn giá bèo gồm 3 món là thịt băm chưng trứng muối, canh nấm kim châm cùng su su xào tỏi. Đảm bảo các món ăn uống thơm ngon này sẽ khiến cho người phệ lẫn trẻ bé dại trong gia đình bạn khôn xiết phấn khích.

Bữa ăn mái ấm gia đình sẽ trở nên ấm êm bên mâm cơm dễ dàng và đơn giản nhưng ngon miệng với món cá kèo kho rau củ răm đậm đà, gỏi rau xanh muống kỳ lạ miệng và canh mướp đắng dồn giết thơm mát. 

Thực đối chọi 3 món có thịt con gà xào chua ngọt, trứng hấp với canh chua tôm rau xanh muống sẽ là món ăn gợi nhắc cho câu hỏi “hôm nay ăn uống gì?”. Những món ăn này không chỉ dễ làm, nhanh gọn mà còn thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng.

Sẽ là một trong những lựa chọn không tồi nếu như bạn đang muốn sẵn sàng thực đối chọi thịt ba chỉ hấp sả, con gà sốt mật ong cùng su su xào cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo cùng với 3 món tương đối đầy đủ “sắc - mùi hương - vị” này thì tất cả thành viên hồ hết sẽ tấm tắc khen ngợi bạn cho cơ mà xem.

Hôm nay ăn uống gì? với thực đối chọi gồm 3 món ăn đối kháng giản, vừa thơm vừa ngon là đậu hũ dồn thịt sốt cà, gà hấp lá chanh cùng canh rong biển khơi thì đã đủ giúp bạn giải quyết nhanh gọn thắc mắc trên.

Mâm cơm sẽ không thiếu và lôi cuốn hơn với những món ngon tất cả cá lóc kho tiêu đậm đà cùng món canh hến nấu bếp chua thanh mát và dưa leo nạp năng lượng kèm.

Nếu các bạn hay do dự rằng lúc này ăn gì thì nên thử mức độ với thực 1-1 gồm 2 món mặn là con kê sốt me chua cuốn hút và trứng chiên phệ bùi. Cuối cùng, hãy nhờ rằng húp 1 chén canh kim chi đậu hũ để bữa ăn của doanh nghiệp được đầy đủ màu sắc nhé!.

Trưa lúc này ăn gì? check ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon

Cá bạc má kho me - Cải thảo luộc - Tráng mồm táo

Cá bạc má kho me chua chua mặn mặn vô cùng gửi cơm, gần như món mặn này mà ăn kèm với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến cho bữa cơm trắng của cả mái ấm gia đình càng thêm ngon miệng với hấp dẫn. Tráng miệng bởi vài miếng táo bị cắn giòn ngọt sẽ có tác dụng bữa trưa của phòng bạn góp phần phong phú.

Tép rang thịt bố rọi - Canh khoai mỡ bụng - Tráng miệng chuối

Tép rang thịt bố rọi là món ăn siêu bắt vị, với đến cảm xúc thèm ăn cho tất cả gia đình. Phối hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào và lắng đọng mềm rã trong miệng sẽ sở hữu đến xúc cảm bùng nổ đến vị giác. Bữa trưa ngon miệng ngừng bằng vài trái chuối thơm bùi lại càng tốt hảo.

Canh quả khổ qua dồn làm thịt - Cá cơm kho tiêu

Nếu chúng ta còn chưa chắc chắn trưa bây giờ ăn gì thì hãy thử tức thì canh mướp đắng dồn thịt thuộc cá cơm kho tiêu nhé. Canh khổ qua dồn giết thịt là món ăn cực kì thanh mát, phối hợp cùng cá cơm trắng kho tiêu măn mẳn cay cay sẽ khiến bữa trưa của chúng ta vô cùng đa dạng và phong phú và hấp dẫn. Còn đợi gì nữa nhưng mà không trổ tài vào nhà bếp ngay chúng ta ơi!

Chân gà sốt tàu xì - Canh rong hải dương thịt băm

Chân gà sốt tàu xì là một trong món ăn của fan Hoa, cách bào chế khá đơn giản dễ dàng mà vị ngon thì lại hoàn toàn có khiển mọi người trong mái ấm gia đình bạn bất thần đấy. Hãy thử phối hợp chân con gà sốt tàu xì thuộc canh rong đại dương thịt băm ngọt thanh coi thử bản thân có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm chúng ta nhé!

Cá tệ bạc má muối cừu - Canh mướp đun nấu tôm thô - Tráng miệng xoài chín

Cá tệ bạc má là loài cá bao gồm xương to, dễ gỡ, mang đi muối chiên rất là dễ ăn uống và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, nấu cùng tôm khô khiến cho món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng thuộc xoài chín ngọt đuối càng khiến cho bữa nạp năng lượng trưa của người sử dụng thêm phần trọn vẹn với đầy thỏa mãn.

Tối nay nên ăn gì ngon ngã rẻ?

Trứng rán - làm thịt kho tiêu - rau củ lang luộc

Trứng chiên, giết thịt kho tiêu, rau xanh lang luộc là phần lớn món nạp năng lượng bình dân, vừa rẻ vừa ngon lại khôn xiết dễ chế biến. Chúng ta có thể chuẩn bị cho mâm cơm buổi tối ngon, bổ, rẻ của mình siêu nhanh nhưng vẫn đang còn thể bảo đảm đầy đầy đủ chất dinh dưỡng với ba món ăn uống trên, thử xem nhé!

Salad trứng luộc - con gà kho nấm

Nếu là tín đồ của các bữa bữa ăn healthy thì bạn không nên bỏ qua salad trứng luộc với món con kê kho nấm mèo mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn cùng với con kê kho nấm mèo dinh dưỡng là 1 sự kết hợp hoàn hảo nhất cho bữa tối ngon, bổ, rẻ, đừng vứt qua chúng ta nhé.

Tàu hủ rán sốt quả cà chua - Dưa leo xào

Tàu hủ là món ăn uống dinh dưỡng, vừa thấp lại có thể chế biến được rất nhiều món vô cùng ngon miệng. Nếu như bạn còn chưa biết được tối nay nên ăn gì thì rất có thể thử trổ tài có tác dụng món tàu hủ chiên sốt cà chua lớn ngậy đầy dinh dưỡng, ăn với với món này chúng ta có thể chọn làm dưa leo xào đối chọi giản, vậy là đã rất có thể ăn nhiều thêm mấy chén cơm rồi.

Mực xào chua ngọt - Canh túng bấn đao giết thịt băm

Hải sản luôn là món ăn được không ít người yêu thương thích. Nếu khách hàng còn đang lừng khừng tối nay nên ăn gì ngon xẻ rẻ thì mực xào chua ngọt vẫn là ứng viên siêu phù hợp đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo cùng thơm, chua chua ngọt ngọt ngon miệng lại đưa cơm. Kèm từ đó là món canh túng thiếu đao làm thịt băm thanh mát để giải nóng cho một ngày làm việc tất bật cũng là sàng lọc không tồi đâu bạn nhé.

Cá rúc kho thơm - Đậu que xào

Cá rúc kho thơm và đậu que xào dễ dàng và đơn giản là thực đơn bữa tối ngon bổ rẻ mà chúng ta không thể quăng quật qua. Cá hú dinh dưỡng được kho cùng với thơm chua ngọt vẫn là món nạp năng lượng vô cùng đưa cơm trong bữa tối cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng sẽ là món nạp năng lượng siêu hấp dẫn nữa đấy. Demo trổ tài vào buổi tối nay coi sao chúng ta nhé!

Tối nay nên ăn những gì cho 2 người?

Canh bí đỏ thịt băm - Thịt ba rọi muối sả chiên

Thịt cha rọi muối bột sả rán mằn mằn lại thơm lừng hương thơm sả vẫn là món ăn uống siêu cuốn hút dành cho buổi tối của 2 người. Khi ăn lẫn thêm một chén canh bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để ban đêm vừa dễ dàng và đơn giản vừa trọn vẹn, đủ đầy.

Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt

Món giết sườn nướng luôn luôn là trong những sự lựa chọn hàng đầu trong đa số buổi tụ tập bạn bè, đồng nghiệp. Chũm nhưng bạn có thể cân nhắc chắt lọc món này cho ban đêm của 2 người. Ngoài ra bạn còn có thể chế biến chuyển thêm canh khoai ngọt để ăn lẫn giải ngấy.

Canh sườn non hầm củ cải - cá quả kho tộ

Canh sườn non hầm củ cải phối hợp cùng con cá quả kho tộ là thực 1-1 buổi tối dành riêng cho 2 người vô cùng lý tưởng. Củ cải bùi ngọt lúc kết phù hợp với vị mặn ngọt đặc trưng của cá kho sẽ khiến bữa tối của 2 bạn trở yêu cầu ngon miệng hơn, bạn còn trông mong gì mà không trổ tài nấu nướng ngay.

Thịt kho tàu - bắp cải luộc - Tráng miệng xoài chín

Thịt kho tàu là món nạp năng lượng siêu ngon vô cùng không còn xa lạ của các mái ấm gia đình Việt Nam bọn chúng ta. Bất cứ đi đâu, bao xa, hương vị món giết mổ kho tàu vẫn luôn luôn là món ăn mang đậm hương vị quê nhà. Không chỉ có ngon nhưng món giết mổ kho tàu còn có thể kết phù hợp với nhiều chủng loại các món luộc, xào khác nhau, mà trong các số đó bắp cải luộc là một sự chọn lựa khá hoàn hảo.

Cà tím nhồi giết mổ hấp mỡ thừa hành - Cánh gà rán nước mắm

Cà tím nhồi thịt hấp mỡ bụng hành thơm bùi hấp dẫn, kết hợp cùng cánh gà rán nước mắm sẽ khiến bữa cơm về tối 2 tín đồ thêm phần ngon miệng, cực nhọc quên. Có thực đối chọi mà Vincom gợi ý, ăn ngon từng ngày sẽ không còn là điều gì quá khó khăn khăn, nan giải nữa, đúng không?

Nấu món gì cho người chán ăn? menu ngay thực 1-1 ngon, dinh dưỡng cho tất cả những người biếng ăn

Để nâng cao tình trạng chán ăn uống thì chúng ta cần khẳng định cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món nạp năng lượng có chức năng kích phù hợp vị giác và xuất sắc cho con đường tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng dành cho những người chán ăn.

Canh trứng mộc nhĩ - giá bán xào giết mổ heo

Món canh trứng nấm và giá xào thịt heo được không ít người yêu thương thích mỗi một khi biếng ăn bởi color sắc bắt mắt tạo cảm giác ngon miệng. Với những món nạp năng lượng dễ làm, giàu bồi bổ như vậy để giúp bạn xóa tung sự “đau đầu” về việc bây giờ ăn gì.

Cải thìa xào dầu hào - thịt bò sốt nấm

Nếu phân vân không biết hôm nay ăn gì thì hợp tác làm tức thì món cải thìa xào dầu hào với thịt trườn sốt mộc nhĩ ngay nhé. Toàn những món ngon, lôi kéo mà cực kì dễ chế biến dành cho bạn đấy. 

Tôm hấp - Canh su su - Tráng miệng bưởi

Bạn đang ngán ngẩm với rất nhiều món vô số dầu mỡ? làm ngay món tôm hấp cùng canh su su nhé. Đảm bảo đây sẽ là 1 trong bữa ăn uống thanh đạm không hề thua kém phần bổ dưỡng dành cho bạn đấy. Đừng quên tráng miệng với vài miếng bòng chua ngọt nhé. 

Cơm trộn rong hải dương - giết thịt rang - Tráng mồm dưa hấu

Hãy thêm tức thì vào thực giao dịch ngày của bạn các món ngon và lôi cuốn mới kỳ lạ như cơm trắng trộn rong biển và làm thịt rang. Đây là một trong thực đơn tuyệt đối giúp bạn biến hóa khẩu vị và giải quyết và xử lý trăn trở hôm nay ăn gì. Đừng quên hưởng thụ vài miếng dưa hấu đầy nước với ngọt mát đấy nhé.

Cá basa sốt cà chua - Canh túng xanh nấu nướng tôm - Tráng miệng thanh long

Hôm ni thêm chút màu sắc và mùi vị cho bữa ăn gia đình bạn cùng với cá basa sốt quả cà chua và canh túng xanh nấu ăn tôm. Một bữa tiệc với nhiều màu sắc đỏ, xanh bắt mắt sẽ kích thích ăn ngon miệng rộng đấy nhé. Tráng mồm với vài miếng thanh long để bổ sung vitamin và thăng bằng hương vị.

Mực trứng hấp - rau củ muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi

Nếu ai đang chán thịt nhưng mà không biết lúc này sẽ ăn gì thì trải nghiệm luôn thực solo với các món như mực trứng hấp, rau xanh muống xào tỏi và canh cua mồng tơi. Thực đối kháng dễ có tác dụng với các nguyên vật liệu mực, cua hứa hẹn sẽ cho chính mình một bữa tiệc “tốn cơm” đấy nhé.

Cá ngừ nóng cà - Nghêu hấp Thái - Tráng mồm chuối

Bạn vẫn tìm một thực solo với vị chua cay cho bữa tiệc gia đình hôm nay vậy đừng bỏ lỡ món cá ngừ sốt cà và nghêu hấp thái. Với 2 món nạp năng lượng hấp dẫn, lạ miệng thì cả gia đình bạn sẽ có một bữa ăn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng vài trái chuối cuối buổi ăn uống để cung ứng đầy đủ bồi bổ hơn mang đến gia đình.

Bí đỏ xào - Tôm rang làm thịt - Tráng miệng táo

Món bí đỏ xào và tôm rang giết sẽ là sự việc lựa chọn khô nước chấm cho bữa tiệc của bạn. Quả bí đỏ xào mượt thơm ăn với với tôm rang giết the cay, đậm đà ăn với cơm trắng là 1 sự kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất làm chúng ta no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo giòn chua chua ngọt ngọt để giữ lại vị ngon của dở cơm được vĩnh viễn nè.

Sinh viên hôm nay ăn gì? lưu giữ ngay 9 thực đối chọi ngon bổ rẻ

Cải thìa luộc - Sườn non muối bột xả chiên

Thực đơn nhanh gọn lẹ dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có khá nhiều thời gian chuẩn bị. Cải thìa luộc lấy nước làm cho canh vừa “healthy" vừa nhanh chóng thêm sườn non muối hạt xả chiên mặn mặn ăn kèm cơm nóng là thừa đủ bồi bổ cho một bữa ăn.

Canh kim bỏ ra thịt bò - Trứng cuộn

Món ăn hàn quốc ưa yêu thích của sinh viên việt nam vì vô cùng ngon và dễ làm, ko tốn rất nhiều thời gian. Canh kim chi nóng hổi, đậm đà ăn lẫn với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân đối lại vị thì không tồn tại gì tuyệt đối hoàn hảo hơn.

Cà tím nướng mỡ thừa hành - Cá bạc đãi má muối bột chiên

Menu chỉ 2 món mà ai nghe tới cũng đề xuất suýt xoa vì “thèm". Cà tím nướng mỡ chảy xệ hành cùng cá bội nghĩa má muối cừu là 2 món ăn uống rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì bây giờ thì đó là một nhắc nhở cho bạn. Vừa dễ làm cho vừa “tiết kiệm" được kha khá so với nạp năng lượng ngoài tiệm đấy nhé!

Tàu hủ nhồi giết thịt kho quả cà chua - Dưa leo, rau củ sống

Tàu hủ nhồi làm thịt được xem như là món ăn đặc thù của thời sinh viên bởi vì vừa dễ làm, vừa không thiếu dinh dưỡng cho một bữa cơm. Vị đậm chất của nóng cà chua ăn với với dưa leo cùng rau sống thì thừa là giỏi vời.

Bầu xào trứng - Trứng luộc

Trứng có lẽ là nguyên liệu quen thuộc đối với thời sinh viên bởi chi phí rẻ và sản xuất được thành những món. Hôm nay, Vincom đang giới thiệu cho chính mình menu với 2 món ăn từ trứng cực kỳ dễ làm cho và không thiếu thốn dinh dưỡng kia là bầu xào trứng với trứng luộc. Đảm bảo bữa tiệc này sẽ khiến bạn hài lòng.

Gà kho gừng - Dưa leo, rau sống

Gà kho gừng là món ăn tiếp sau mà Vincom muốn gợi nhắc cho bạn showroom vào danh sách “món ngon cho sinh viên”. Gà kho đậm vị, thơm hương thơm gừng rất gửi cơm, ăn cùng với dưa leo, rau củ sống vừa thăng bằng vị vừa đầy đủ năng lượng cho 1 ngày của bạn.

Thịt con quay kho cải chua - Canh rau củ mồng tơi

Hôm nay ăn gì là câu hỏi được đặt ra nhiều duy nhất mỗi ngày. Hãy tạo nên menu món ăn của người tiêu dùng đa dạng hơn với 2 món ăn thu hút thịt cù kho cải chua và canh rau xanh mồng tơi. Một bữa ăn chất lượng, dễ có tác dụng để bạn có thể ăn một ngày dài mà không bị ngán.

Canh cà chua trứng - làm thịt xào lót cải

Vincom lưu ý thêm cho các bạn sinh viên một mẫu thực đối chọi dễ nấu, ngày tiết kiệm thời gian mà cũng khá dễ nạp năng lượng nữa nè. Canh quả cà chua trứng thì không còn điều gì xa lạ, phía trên được xem là món ăn tuổi thơ với nhiều người kết phù hợp với thịt xào lót cải cực kỳ bắt cơm, hứa hẹn hẹn cho mình một bữa ăn tuyệt vời.

Bắp cải xào - Cá điêu hồng sốt cà chua

Thực đối kháng 2 món giá bán rẻ, dễ làm cho lại còn đầy đủ dưỡng chất cho một ngày của các bạn mà Vincom muốn gợi ý cho mình là cải bắp xào cùng cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo đa số món ăn uống này sẽ khiến bạn cảm xúc ngon miệng cùng tràn đầy tích điện để học tập, có tác dụng việc.

Hôm ni “tui” nạp năng lượng gì? lưu ngay thực 1-1 3 buổi cho 30 ngày khôn xiết dinh dưỡng

“Hôm nay ăn gì?” vẫn là một vấn đề cực kỳ siêu nặng nề quyết định của không ít người nội trợ. Một ngày tía bữa, một tuần bảy ngày luôn luôn bị vây trong thắc mắc khó nhằn này đang khiến không ít người cảm thấy bi quan và tuyệt vọng mỗi lần bước vào bếp. Để bạn không còn phải buồn chán mỗi lần do dự không biết “Ăn gì hôm nay?”, Vincom sẽ giúp bạn lên kế hoạch, lập thực đối chọi cho 30 ngày sau đó với phần lớn món ăn hấp dẫn, dinh dưỡng, và rất dễ chế biến, cùng kiểm tra ngay nhé!

7 thực đơn giá tốt mùa dịch

Mùa dịch thì ăn gì vừa ngon vừa tốt lại đủ dinh dưỡng để giúp tăng tốc sức khỏe cho chính mình và cả gia đình? Hãy thuộc Vincom khám phá 7 thực đơn giá rẻ mùa dịch mà lại các chuyên gia ẩm thực tiếp tục sử dụng để quan tâm sức khỏe cho tất cả những người thân nhé!

Cá thu sốt quả cà chua - Canh rau củ muống tôm chua

Hôm nay nên ăn gì là thắc mắc khiến các cô gái nội trợ trăn trở nhiều nhất trong đợt dịch. Nếu khách hàng có cùng mối niềm nở này thì hãy thử thay vị với món cá thu sốt quả cà chua và canh rau củ muống tôm chua, bảo đảm 2 món ngon này sẽ khiến cho bạn hài lòng.

Cà tím nhồi giết mổ hấp mỡ chảy xệ hành - Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm

Cà tím nhồi giết mổ hấp ngấn mỡ hành, cải thìa luộc với gà rán nước mắm luôn là món ăn khiến cho người già lẫn trẻ em say mê bởi hương vị thơm ngon và rất giàu dinh dưỡng. Vì đó, chúng ta đừng ngần ngại đưa 3 món ăn ngon này vào trong thực deals ngày, đặc biệt là trong mùa dịch căng thẳng này.

Cá bạc bẽo má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng thiếu đao

Nếu đang tự hỏi bây giờ ăn gì thì đừng bỏ lỡ thực đơn 3 món ngon, xẻ rẻ gồm cá bội bạc má kho tiêu, su hào xào thịt bò và canh bí đao. Không chỉ khiến cho bạn hao cơm ngoài ra giúp khung hình hấp thu vừa đủ dưỡng hóa học để bức tốc sức khỏe đấu tranh với dịch bệnh đấy!.

Thịt viên rim tỏi ớt - Lòng gà xào mướp

Hãy thử làm mới lạ bữa ăn uống mùa dịch với thực đơn 2 món dễ dàng là giết thịt viên rim tỏi ớt đậm đà và lòng con gà xào mướp lạ miệng. Đảm bảo không chỉ người bự mà trẻ con trong nhà các bạn sẽ ăn không ngừng cho mà xem.

Canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm - Cá diêu hồng nóng cà - rau củ muống xào tỏi

Nếu vẫn trăn trở ăn uống gì hôm nay thì hãy trải nghiệm luôn món canh cải bẹ xanh nấu ăn tôm, cá diêu hồng nóng cà với rau muống xào tỏi. Các món nạp năng lượng này không chỉ có dễ làm mà còn ưa nhìn và vô cùng giàu dinh dưỡng, giúp cung ứng đầy đủ năng lượng, chống lại nỗi lo dịch bệnh lây lan đấy!.

Xem thêm: Linh miu hữu công

Bò kho củ cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống

Giúp thực giao dịch ngày thêm đa dạng mẫu mã với 2 món ăn hấp dẫn là trườn kho củ cà rốt và canh nghêu rau muống. Cùng với 2 món nạp năng lượng thơm ngon, lạ miệng này thì cả gia đình chúng ta cũng có thể thưởng thức một ngày dài mà không lo ngại bị ngấy.

Gà sốt tỏi, bắp cải xào, canh cải bắp thịt băm

Thực 1-1 chất lượng, dễ làm cho trong mùa dịch có gà nóng tỏi, cải bắp xào cùng canh bắp cải thịt bằm sẽ giúp bữa ăn của doanh nghiệp thêm phần ngon miệng cũng như bổ sung đầy đầy đủ dưỡng chất cho khung hình dẻo dai hơn.

Thực đơn hàng ngày cho tất cả những người ăn chay

Nếu đang quá chán phần nhiều món ăn mặn đậm vị cá giết mà vẫn tồn tại đắn đo phân vân “hôm nay nạp năng lượng gì?” thì đã đến khi bạn thử đổi mới thực giao dịch ngày với các món chay thanh đạm và giàu bồi bổ dưới đây.

Cơm chiên lá é, canh chua chay, nấm mèo kim châm cừu giòn (mực chay), su su xào cà rốt

Hãy giúp đánh thức vị giác của cả gia đình với thực đối kháng gồm những món chay lôi kéo là cơm chiên lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm rán giòn cùng su su xào cà rốt.

Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Nếu yêu thích những món chay thanh đạm tuy vậy vẫn muốn cân bằng dưỡng chất cho khung hình thì bạn cũng có thể thử ngay lập tức thực 1-1 gồm mộc nhĩ rơm kho sả, rau củ xào chay và sữa đậu nành.

Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, cà chua, mãng cầu xiêm tráng miệng

Một công thức chế tao món chay mà chúng ta nên thử để bữa ăn của mình thêm phong phú và đa dạng là món đậu phụ rán và canh hẹ nấm đậu hũ chay. Cuối mỗi bữa ăn chúng ta có thể dùng kèm quả cà chua và mãng cầu xiêm nhằm tráng miệng, bảo đảm an toàn thanh mát vô cùng.

Canh quả bầu đỏ chay, mộc nhĩ kho sả ớt, táo

Thêm một thực đối chọi món chay thanh đạm cùng giàu dinh dưỡng giành riêng cho những ai ko biết hôm nay ăn gì? Thực đối chọi này là việc kết hợp tuyệt đối giữa canh túng thiếu xanh chay nấm thanh mát cùng nấm kho sả ớt hấp dẫn. Không chỉ là thế, cuối bữa ăn với một miếng táo bị cắn dở chua ngọt sẽ giúp cân bởi hương vị cho tất cả bữa ăn uống chay của khách hàng và gia đình.

Canh khoai mỡ chảy xệ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Tiếp theo trong thực đối kháng món chay quality mà chúng ta nên thử chiêu đãi gia đình là canh khoai ngấn mỡ chay với mì căn cà ri sả ớt. Bạn cũng có thể ăn kèm mì căn với dưa leo nhằm mục đích giúp cân bằng khẩu vị và hãy nhờ rằng thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào thời điểm cuối bữa nạp năng lượng để tráng mồm nhé!.

Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong hải dương chay, đậu bắp luộc, chao

Thực 1-1 chay với món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong đại dương chay với đậu bắp luộc chấm chao sẽ là chọn lọc tuyệt vời dành cho bữa ăn dễ dàng mà bạn có thể dễ dàng chế biến để đón tiếp gia đình bất kể khi nào.

Đậu hũ muối chiên sả ớt, rau luộc, canh túng thiếu đao chay, đu đủ tráng miệng

Khép lại chuỗi thực 1-1 món chay lôi kéo thì nhất định bạn không thể bỏ qua món đậu hũ muối rán sả ớt, những loại rau củ luộc cùng canh bí đao chay. Để giúp cân bằng khẩu vị thì các bạn cũng nên ăn uống một vài miếng đu đầy đủ chín vào thời gian cuối bữa ăn uống nhé!.

Thực solo 3 miền

Nếu chúng ta thuộc tuýp người đam mê ẩm thực ăn uống Việt thì đừng bỏ lỡ thực đơn 3 miền bên dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ dễ dàng giải quyết và xử lý được vụ việc nan giải là “hôm nay ăn gì?”, mà còn hỗ trợ bữa ăn của cả gia đình thêm phần đa dạng chủng loại và ngon miệng.

Thực đơn gia đình miền Bắc

Ẩm thực khu vực miền bắc từ lâu đang nổi tiếng với rất nhiều món ngon đậm đà hương vị và giàu dinh dưỡng. Hãy ban đầu làm bắt đầu thực giao dịch ngày bằng các món ăn miền bắc bộ thơm ngon, bồi dưỡng nhưng lại cực kì đơn giản dưới đây.

Mở đầu chuỗi thực đơn miền bắc bộ là các món thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai với cá kho tộ cùng táo tươi tráng miệng.

Nếu ai đang muốn đón tiếp cả mái ấm gia đình một bữa ăn thơm ngon, phức tạp với không thiếu thốn các món mặn, xào cùng canh thì nên thử thực đối kháng gồm những món chính là canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt và trứng cút chiên sả ớt. Tráng miệng thì bạn chỉ cần sử dụng vài ba múi bưởi đã tách vỏ ăn với với muối bột tôm là xong.

Hôm nay ăn uống gì? Để vấn đáp cho câu hỏi này thì hãy bước đầu bằng một thực đơn đậm chất Bắc mà lại mọi bạn đều yêu thích gồm giết mổ kho trứng cút, canh nghêu nấu chua với mướp xào lòng gà. Đừng quên món tráng mồm thanh non là trà đậu xanh nha đam nhé!.

Hãy thử mức độ với những món ngon chuẩn vị Bắc như sau: Gỏi tôm mực kiểu Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ, canh quả cà chua và chắc chắn rằng bữa ăn sẽ thêm phần đậm đà, không thiếu thốn dưỡng hóa học với món mận hà nội thủ đô tráng miệng. Đây cũng biến thành là một thực đơn tuyệt đối hoàn hảo với không hề thiếu dinh dưỡng để giúp đỡ bạn xử lý nỗi trăn trở nên ăn những gì hôm nay.

Hãy thêm một chút ít hương vị với sắc màu cho bữa ăn từng ngày với các món ngon như thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau củ đay và nộm rau muống ăn cùng cơm trắng. Đừng quên trải nghiệm vài quả vải căng mọng nước để tráng miệng sau bữa ăn nhé!.

Ăn gì hôm nay để khung hình bớt hấp thụ dầu mỡ bụng đây? chúng ta nên thử thực đơn gồm đầy đủ món tốt cho sức mạnh như thịt trườn xào giá chỉ đỗ, canh trườn viên nấu ăn nấm, đậu hũ hấp trứng tôm và nhãn lồng tráng mồm nhé.

Hôm nay ăn gì khi đơn vị có rất đầy đủ cá, thịt? Vậy nhanh tay chế trở nên ngay bữa tiệc thịnh biên soạn gồm chú cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua cùng thạch chanh leo để chiêu đãi cả gia đình nhé!.

Thực đơn gia đình miền Trung

Ẩm thực miền trung được yêu thích bởi sự mộc mạc nhưng vẫn giữ lại được hương vị riêng và màu sắc độc đáo. Cùng với 7 thực đơn mái ấm gia đình miền Trung sau thì bạn nhanh tay vào nhà bếp để đun nấu ra vô số món ăn ngon chiêu đãi người thân trong gia đình và đồng đội nhé!.

Nếu không có tương đối nhiều thời gian để sẵn sàng cho bữa cơm gia đình thịnh soạn thì hãy lên thực đối kháng nhanh gọn, không nhiều dầu mỡ, giàu bồi bổ cùng giết mổ kho nghệ, canh túng thiếu đao giết thịt bằm ăn kèm với dưa leo và các loại rau củ sống.

Hãy bắt đầu thực đơn cho 1 ngày giàu bồi bổ với 2 món 1 canh gồm gà kho sả nghệ, gỏi xoài cà rốt và canh con kê lá giang. Đừng quên hưởng thụ thêm vài miếng táo apple giòn tung với vị chua nhẹ để tiếp thêm vitamin cho cơ thể thêm khỏe khoắn mạnh.

Nếu ngán thịt thà nhưng mà chẳng biết từ bây giờ ăn gì thì chúng ta có thể thử thực đơn miền trung bộ với nguyên liệu từ cá thu như trứng cá thu kho thơm cùng canh chua đầu cá thu. Để làm dịu đi vị tanh trong miệng sau thời điểm ăn thì bạn cũng có thể thưởng thức thêm 1 miếng thanh long hơi chua chua ngọt ngọt, giàu vitamin nhé!.

Làm nhiều chủng loại thực đơn hàng ngày với những món ngon và hấp dẫn như mực xào chua ngọt, chả cá chiên, canh mướp đắng cá thác lác cùng cam tráng miệng. Cùng với thực đơn dễ làm, giàu dinh dưỡng này thì các bạn sẽ không cần lần khần về việc lúc này ăn gì.

Một thực đơn mái ấm gia đình miền Trung với vừa đủ “sắc - hương - vị” và cực kỳ giàu bổ dưỡng mà độc nhất vô nhị định chúng ta phải thử một lần gồm mực rim me, su su xào cà rốt, canh cải bẹ xanh cá thác lác, xoài tráng miệng.

Đứng cuối vào danh thực đơn những món ăn mái ấm gia đình miền Trung thì nhất mực không thể bỏ qua lòng xào nghệ, trứng cừu cà chua, canh bí đỏ đậu phộng và thơm tráng miệng. Tất cả các món nạp năng lượng trong thực 1-1 này sẽ giúp bạn cân đối dinh dưỡng, ngày càng tăng sự ngon miệng cũng tương tự giúp giải quyết được nhanh chóng câu hỏi từ bây giờ ăn gì.

Thực đơn mái ấm gia đình miền Nam

Đứng cuối trong list Top 40+ những thực đơn thơm ngon, bổ dưỡng, dễ dàng làm đó là các món ngon đến từ miền nam bộ thân thương. Không chỉ đa dạng và phong phú mà đa số các món ăn uống này đều hợp với khẩu vị người Việt. Mày mò ngay 7 thực đơn lôi cuốn thường được áp dụng nhiều nhất trong những bữa cơm mái ấm gia đình miền nam giới qua câu chữ dưới đây.

Hôm nay ăn gì sẽ không hề là nỗi do dự với thực đơn ngon miệng, dễ nuốt gồm cá kèo kho rau củ răm, canh bông túng bấn tôm, rau xanh muống xào tỏi với mận tráng miệng.

Mâm cơm tương đối đầy đủ với các món hấp dẫn, ngon miệng với giàu bồi bổ như sau: Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó chiên sả cùng xoài tráng miệng.

Một thực đối chọi miên Nam nhiều mẫu mã mùi vị, giàu bồi bổ giúp bữa cơm mái ấm gia đình bớt tẻ nhạt gồm các món chả cá thác lác nóng cà chua ăn với rau diếp cá, canh cá diêu hồng nấu ngót với bánh bò nước cốt.

Nếu không biết từ bây giờ ăn gì thì nên làm nhanh chóng hai món thiết yếu cùng một món tráng miệng có cá lóc hấp bầu, thịt ba chỉ kho tiêu với bánh flan để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé!.

Mâm cơm có trứng xào khổ qua, canh rau dền giết mổ băm, thịt tía rọi chiên, chôm chôm tráng mồm sẽ là một thực đối kháng lý tưởng, thu hút và nhiều dạng màu sắc dành đến bạn.

Một thực đối kháng giàu protein, hóa học đạm được bào chế với nguyên liệu chủ đạo là cá hú sẽ khiến mọi bạn trong gia đình phải xuýt xoa vì sự thơm ngon xuất xắc hảo. Thực đơn bao gồm cá rúc kho thơm, canh chua cá hú cùng mắm ruốc xào thịt. Sau cùng, chúng ta có thể dùng một bát chè bà bố thơm mát sẽ giúp đỡ cân bằng hương vị và giảm mùi hăng khó tính nhé!.

Cuối cùng trong danh sách 40+ thực đối chọi giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho cả tuần phải kể tới các món mắm cá quả chưng, canh khổ qua nhồi thịt và rau câu tô thủy tráng miệng. Để bữa ăn tránh bị ngấy và ngày càng tăng hương vị thì bạn có thể ăn kèm với những loại rau củ sống tươi xanh.

Mâm cơm tối nay ăn uống gì? Thực đối kháng cho ngày vào ngày cuối tuần gia đình sum họp

Mực rim me - Đậu cô ve xào - Sườn non nướng cùng với mật ong - Salad bắp, cà chua

Một bữa ăn gia đình chuẩn chỉnh vị là phải gồm 4 món. Sườn non nướng mật ong và Mực rim me là việc lựa chọn tuyệt đối cho món thiết yếu của bữa cơm gia đình. Đậu cô ve xào thuộc Salad bắp, quả cà chua sẽ là sự hỗ trợ hoàn hảo tô điểm những bữa cơm vào ngày cuối tuần gia đình sum họp. 

Canh chua cá hú - cá quả kho tộ - Gà rán nước mắm - Salad trộn dầu giấm

Nếu bạn muốn đổi mới hương vị bữa cơm trắng gia đình cuối tuần tại sau không làm bếp ngay thực đối kháng gồm: hai món cá. Một món gà và một salad trộn cực kì “hạt dẻ” và unique này.

Rau muống xào tỏi - Vịt xào gừng - Dưa leo, rau xanh sống

Rau muống xào tỏi là món ăn khoái khẩu lại khôn cùng tốn cơm trên mâm cơm trắng gia đình. Món ăn sẽ tuyệt đối hơn nữa nếu gồm thêm một đĩa Vịt Xào Gừng thơm cay ăn lẫn rau sống. Bảo đảm nồi cơm trắng gia đình vào ngày cuối tuần nhà bạn chẳng bao giờ còn với những “thực thần” đâu.

Thịt luộc - Tôm luộc - Mắm nêm - Dưa leo, rau củ sống

Trong tứ đại hương vị tuyệt trần, các món “Luộc” được xếp lắp thêm tư. Những món luộc tuy bí quyết chế biến đơn giản và dễ dàng nhưng mùi vị của chúng chẳng ai rất có thể chối từ. Một đĩa thịt luộc cùng tôm luộc chấm mắm nêm ăn cùng với rau sống sẽ là việc lựa lựa chọn tuyệt vời giành cho bữa cơm mái ấm gia đình bạn.

Tôm kho tàu - Canh túng thiếu đao sườn non - Trứng hấp

Nếu vẫn còn “vô định” chưa chắc chắn nấu món gì. Vậy thì lập cập thêm ngay lập tức thực solo 3 món: Tôm kho tàu - Canh túng thiếu đao sườn non - Trứng hấp hết sức dính cơm trắng này nhé. Bộ combo Tôm kho tàu - Trứng hấp sẽ tiêu diệt nồi cơm gia đình bạn chỉ trong tích tắc Nhớ.kết thúc bởi chén canh túng thiếu đao sườn non để bữa ăn tròn vị ngon nha.

Cá thu nhật sốt quả cà chua - Dưa leo, rau sống

Cá thu Nhật nóng cà chua ăn lẫn Dưa leo và rau sống sẽ là 1 trong những bữa ăn dễ dàng nhưng rất là dinh dưỡng cho dịp bữa cơm cuối tuần gia đình bạn.

Canh khổ qua nhồi chả cá - Cá nục kho tiêu - Dưa leo - Mực rim me

Một tuần dài căng thẳng mệt mỏi và đau buồn trôi qua. Hãy thổi nấu canh mướp đắng nhồi chả cá như giữ hộ một lời chúc rằng hồ hết điều “khổ” vẫn đi “qua” đến các thành viên gia đình mình nhé. Chúng ta cũng có thể ăn kèm theo Cá nục kho tiêu cùng Mực rim me để tăng lên hương vị cho bữa ăn gia đình.

Thịt ba rọi cháy cạnh - giá bán xào hẹ - Trứng hấp - Canh mộc nhĩ kim châm

Thịt ba chỉ cháy cạnh và Giá xào hẹ là món ăn thường nhìn thấy trong những bữa cơm dịp cuối tuần. Hãy có tác dụng mới bằng kèm theo Trứng hấp và Canh mộc nhĩ kim châm nhằm thêm phần cuốn hút bạn nhé.

Tàu hủ trứng sốt quả cà chua - Canh rong đại dương thịt băm - Cơm rán dương châu

Đổi bắt đầu khẩu vị vào ngày cuối tuần bằng Cơm rán dương châu “thơm ngon mời bạn nạp năng lượng nha” ăn kèm Tàu hủ trứng sốt cà chua phong cách mẹ có tác dụng cùng Canh rong biển khơi thịt băm thì không hề mỹ trường đoản cú nào để chê được.

Cánh, đùi gà chiên nước mắm - Canh xà lách xoong thịt băm - Đậu cô ve sầu xào

Cánh, đùi gà cừu nước mắm rất được nhiều trẻ em thích lấn sâu vào dịp vào ng